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十三峠経由奈良側へ下り、


法隆寺へ参りその後信貴山の峠を越え大阪側へ戻りました。 74km走行。


今、大阪は最高の気候です。



心拍計(サイコンではなく腕時計のタイプ)を私も買いました。

心拍数が220-年齢を超えるとピーピー鳴って教えてくれます。

基本的に安全第一・健康促進走行を続けています。

 

十三峠は今、鶯の鳴き声が驚くほど美しくまたいっぱい聞こえます。

登坂中ずーっとその声を楽しめるほどにたくさんいるのです。

 

  うぐいすや 我が腕の音に 誘われる

 

猪瀬



法隆寺にて猪瀬副隊長と抹茶ソフトクリーム食べました。

大阪から法隆寺までこんなに近いとは思いませんでした。


天気もよく、最高の一日でした。

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