KIZUNA TEAM

今日は 約11度と寒い中でしたが、がっちり 100kmの練習でした。

参加　　　　：山田さん、田中さん、松本さん、角野さん、伊藤（直）　5名

コース　　　：故宮前集合→八里→西濱→桃園空港側の港で折り返し→林口→観音山→五股→台北市内

距離　　　　：101km

獲得高度　：889m

時間　　　　：4時間40分　(消費時間 6時間30分)

来週の200kmレースにも備えて平地集団練習もできる西濱へ。行きは追い風にものり37km/hぐらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで楽しく走れました。桃園空港手前で折り返し、ここから向かい風。22km/hぐらいまで落ちる。

八里までは戻らず途中、林口まで約200m高度の丘越え。そこから下ったところで山田さんは戻られ、残る4人で観音山（約300m高度）。いやぁ、疲れました。

市内に戻って、湯圓の有名な店へ。湯圓だけでなくコンローファンもめっちゃおいしかったです。あとサメも。

※それにしても食べ過ぎかなぁ。。。

さぁて、来週は200km西濱レースです！

文責　伊藤直